Depressive lidelser er tyver som tar lykken fra mennesker. De stjeler selvtillit, energi og livslyst. Depresjon er å miste evnen til å være glad. Men depresjon er også å miste evnen til å føle sorg. Selvbildet angripes på en nådeløs måte. Depresjon er mørke dager og endeløse netter.
Depresjon er blant de hyppigste årsakene til sykefravær og uførhet. Dessuten forverrer depresjon forløpet av andre psykiske lidelser og somatiske sykdommer som hjertesykdom, revmatisk sykdom og diabetes. Tiltak mot depresjon er derfor viktig både for den enkelte, for familien og arbeidsplassen, og for samfunnet vårt som helhet.
I de siste årene er det utviklet mye god kunnskap om hvordan depresjon kan overkommes. Lykketyvene er skrevet for alle som søker slik kunnskap - de som har perioder med depresjon, venner og pårørende, fagfolk og behandlere.
Forfatterne er spesialister i klinisk psykologi og har mange års erfaring fra arbeid med behandling av angstlidelser.
TORKIL BERGE og ARNE REPÅL er spesialister i klinisk psykologi. De har skrevet mange bøker, blant annet selvhjelpsboken Trange rom og åpne plasser og Hjelp til mestring av angst, panikk og fobier.
