*0010464293
*003NO-LaBS
*00520211208192719.0
*007t
*008170503b xx e 0 nob d
*009 cam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-489-1645-1$qib.$cNkr 399.00
*035 $a(NO-LaBS)10701785(bibid)
*035 $a(NO-OsBA)0441747
*08204$qNO-OsBA$a613.7176$223/nor
*083 $a613.71$qNO-OsBA
*090 $c613.71$dK
*1001 $aKaggestad, Johan$d1943-$6(NO-LaBS)464293-1$_20741400
*24510$aGå!$bverdens beste mosjon$cJohan Kaggestad
*260 $aOslo$bKagge$c2017
*300 $a239 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)464293-1
*5058 $aHar bibliografi
*5208 $aIngen annen form for mosjon er så enkel og effektiv som gange, skriver Johan Kaggestad i denne boken. Man blir i bedre fysisk form, men i tillegg oppnår man mentale effekter som bedre selvfølelse og kroppsoppfatning, bedre søvn, bedre konsentrasjonsevne og mer positiv tankegang. I denne personlige beretningen om det å gå, filosoferer forfatteren over temaet, og gir samtidig konkrete råd og tips til hvordan og hvorfor gange er verdens beste form for mosjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65004$aTrening$gpersonlig helse$2bibbi$_1917070200
*65017$aGåing$gtrening$2bibbi$9nor$_1921777700
^
