*0010455381
*003NO-LaBS
*00520211208191643.0
*007t
*008170209b        xx     e          0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-93311-28-7$qib.$cNkr 399.00
*035  $a(NO-LaBS)10653073(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0506364
*08204$qNO-OsBA$a641.563$223/nor
*083  $a613.7$qNO-OsBA
*090  $c641.563$dL
*1001 $aLundgren, Jonas$d1978-$6(NO-LaBS)455381-1$_1913494200
*24510$aSpis, tren, spis$bstjernekokkens smarte oppskrifter som ikke bare smaker godt, men bidrar til maks treningseffekt$cJonas Lundgren
*260  $aOslo$bGursli Berg$ccop. 2017
*300  $a197 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bsv.$0(NO-LaBS)455381-1
*5058 $aHar register
*5208 $aHva bør man spise før, under og etter trening? I denne boken deler kokken Jonas Lundberg oppskrifter på sunn og næringsrik mat som også smaker godt. I tillegg gir han råd som gjør det enkelt å planlegge måltidene i en travel hverdag. I følge Jonas er det fullt mulig å trene hardt uten å måtte ty til kunstig protein og energidrikker. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aMatlaging$xFor idrettsutøvere$2bibbi$9nob$_1924119200
*65027$aTrening og kosthold$0(NO-OsBA)1142295$2bibbi$9nob$_1927520100
^