*001690103
*003NO OsBA
*00520250214070801.0
*007ta
*008250207s2025    no     e       0  0 nob d
*009     cam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788284371771$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)51293725(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0748465
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*08204$a618.11$qNO-OsBA$223/nor/20250214
*090  $c618.1$dH
*1001#$aHellestø, Rebecca$d1996-$0(NO-TrBIB)1736335228888$4aut$811$81$_1929923200
*24010$aPCOS$_1929923300
*24510$aPCOS$bslik reduserer du plagene med ny kunnskap om kosthold og livsstil$cRebecca Hellestø ; illustrert av Elena Wong
*250 #$a1. utgave
*264 1$a[Stavanger]$bFrisk$c[2025]
*300 #$a199 sider$billustrasjoner i farger
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$811
*520 #$aUønsket hårvekst, cyster på eggstokkene, akne, kronisk trøtthet, vektøkning og utfordringer med fertilitet – PCOS er en tilstand som rammer opptil 15 prosent av kvinner og påvirker både helse og livskvalitet. Likevel møtes mange med standard svar fra helsevesenet: «ta p-piller, gå ned i vekt og godta at du bare må leve med det». Men det trenger ikke være sånn! Forskningen viser at det finnes effektive grep du selv kan ta for å lindre symptomer, balansere hormonene og få et mye bedre liv. Denne boken gir deg kunnskapen du trenger for å forstå PCOS og hvordan tilstanden påvirker kroppen din. Du får praktiske verktøy, ernæringsråd og livsstilstips basert på solid forskning – alt for å hjelpe deg med å skape positive endringer i hverdagen. Denne boken er for deg som ønsker å forstå kroppen din, ta aktive valg og skape et liv i overskudd.
*650 7$aPolycystisk ovarialt syndrom$0(NO-OsBA)1134475$2bibbi$9nob$_1929923400
*7001#$aHellestø, Rebecca$d1996-$0(NO-TrBIB)1736335228888$tPCOS$_1929923200
*7001#$aWong, Elena$d1989-$0(NO-TrBIB)1736335228862$4ill$81$811$_1929923500
*8521#$h618.1$iHEL
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/8d3656db-086f-4edc-bc7c-1122516661ad/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/8d3656db-086f-4edc-bc7c-1122516661ad/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^