*0010520645
*003NO-LaBS
*00520211208192736.0
*007t
*008190123b        xx     e          0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-93516-28-6$qib.$cNkr 379.00
*035  $a(NO-LaBS)11730880(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0553090
*08204$qNO-OsBA$a613.7$223/nor
*083  $a641.563$qNO-OsBA
*083  $a641.5635$qNO-OsBA
*090  $c641.563$dA
*1001 $aAndersen, Desirée$d1983-$0(NO-TrBIB)1542890019340$6(NO-LaBS)520645-1$_1915754200
*24510$aFit på 30 dager$bkost- og treningsplanen som virker$cDesirèe Andersen
*260  $a[Oslo]$bPilar$c2018
*300  $a207 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)520645-1
*500  $aPå omslaget: Fra suksessbloggen Fitfocus.no
*5058 $aHar register
*5208 $aDet skal være lett å leve sunt, mener Desirée Andersen som driver bloggen Fitfocus.no. I denne boken beskriver hun oppskrifter og treningsøvelser enten man ønsker å gå ned i vekt, bli sterkere, få bedre kondisjon eller bli inspirert til et sunnere kosthold. Hun presenterer også en fireukersmeny med praktiske handlelister for en travel hverdag, basert på gode råvarer som passer for hele familien. 30 dager er nok til å komme i gang med en ny livsstil og føle seg bedre. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aTrening og kosthold$0(NO-OsBA)1142295$2bibbi$9nob$_1927520100
*65027$aSlankekost$gmatlaging$0(NO-OsBA)1119651$2bibbi$9nob$_1924781100
*7400 $aFit på tredve dager
*7400 $aFit på tretti dager
^