*001631924
*003NO OsBA
*00520230104123604.0
*007ta
*008230126s2023    no     e       0  0 nob d
*009     cam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788284370699$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)19860428(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0672830
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082 #$a613.2$qNO-OsBA$223/nor
*090  $c613.2$dN
*1001#$aNøss, Lise Sofie$0(NO-TrBIB)1671431692996$4aut$811$81$_1927545900
*130 #$aCravings$_1927546000
*24510$aCravings$bslik får du kontroll over matsuget$cLise Sofie Nøss
*250 #$a1. utgave
*264  $a[Stavanger]$bFrisk$c[2023]
*300 #$a176 sider$billustrasjoner i farger
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$811
*520 #$aPlutselig er den der. Den overveldende følelsen som er umulig å overse. Du er fysen på noe godt. Du har lyst på noe digg å putte i munnen. Det er som om ganen bare verker etter sjokolade, potetgull, kanelbolle - eller det som er din favorittmat. Denne boka handler om dette suget etter visse matvarer, denne trangen til å ransake skuffer og skap for å finne det du higer etter. Den handler om CRAVINGS, om hvorfor du opplever det, men aller mest om hvordan du kan ta kontrollen! For du kan bestemme deg for å ta innersvingen på matsuget. I denne boka får du kunnskapen du trenger for å forstå egen atferd, innsikt i dine egne vaner og uvaner når det kommer til mat, og du lærer å ta kontroll over egne matvalg. Det handler om matglede, egenkjærlighet, balanse og om å føle seg fantastisk. Boka handler om deg, og om hvordan du kan få bukt med cravings, og skape et godt forhold til mat.
*650 7$aErnæring$gkosthold$0(NO-OsBA)1112822$2bibbi$9nob$_1925499700
*650 7$aMatavhengighet$0(NO-OsBA)1142165$2bibbi$9nob$_1927546100
*8521#$h613.2$iNØS
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/df38ef66-2072-4f36-b32b-18208d2c4353/original.jpg$3Omslagsbilde
*996  $tlocal$uhttps://barum.bib.no/cgi-bin/m2-int?tnr=631924
^