*0010561341
*003NO-LaBS
*00520211208191535.0
*007t
*008200810b xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-93428-75-6$qinnbundet$cNkr 399.00
*035 $a(NO-LaBS)12578324(bibid)
*035 $a(NO-OsBA)0589175
*08204$qNO-OsBA$a158$223/nor
*083 $a155.9$qNO-OsBA
*090 $c158$dV
*1001 $aAustigard, Kathrine$d1984-$0(NO-TrBIB)11035766$6(NO-LaBS)561341-1$_1927872800
*24510$aRadikal ro$bkunsten å leve saktere, stresse mindre og nyte mer$cKathrine Vigdel
*250 $a1. utgave
*260 $a[Oslo]$bFrisk forlag$c2020
*300 $a224 sider$billustrasjoner i farger
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)561341-1
*5208 $aSom 28-åring møtte forfatter Kathrine Vigdel veggen. Etter et hektisk liv med stadig fullere kalender, var det brått stopp. Av legen fikk hun vite at hun var utbrent. Slik startet en møysommelig vei tilbake. Erfaringene har blitt til bok. Vigdel gir leseren råd om hvordan man tynner ut i avtaleboken uten å måtte unnskylde, fokuserer på ingen ting, tar hverdagen tilbake og tar vare på seg selv. Omtale er utarbeidet av BS.
*65004$aStress$gpsykologi$2bibbi$9nor$_1917635800
*65017$aPsykisk helse$gpsykologi$2bibbi$9nor$_1917142700
*6530 $aLivskvalitet
^
